Способ приготовления:
можно употреблять целые семена, разжевывая их, или принимать размолотые семена. Запить водой (не менее 1 стакана). Можно добавлять в выпечку (1 столовая ложка на 1 кг. муки), а также в готовые блюда (каши, салаты и т.д.)
Состав:
семена льна не термообработанные
Пищевая ценность:
На 100г. продукта: